соль

Почки редко показывают боль на раннем периоде, но когда ситуация уже запущена, тогда человеку стоит предотвратить из еды-соль.

соль
Соль

Первые симптомы не особо заметны, на них мало кто обращает внимание. Первые симптомы чаще всего у людей это: утомляемость, отёки и т.д… Когда ситуация заходит в тупик, то появляются симптомы по хуже, такие как: артериальное гипертензия и ещё несколько. На них стоит обратить больше внимание!

Ухудшение болезни почек происходит от переизбытка соли. Без соли в наше время никуда. Соль входит почти в каждый продукт. Из-за большого количества соли в организме, почками становится тяжело фильтровать кровь. И это очень быстро приводит вас к воспалению.

Строение человеческой почки

Соль в не создаёт прекрасный вкус, можно сказать соль украшает блюдо. При отказе соли, в своём рационе стоит добавить: различные специи, соевый соус и т.п.
Помимо соли очень вредно в организме много жиров и субпродуктов. Это может привести к усилению экскреции мочой оксалатов, и это далеко не единственная проблема.

Также стоит исключить из своего питания большого количества морепродуктов. Морепродукты способствуют не очень хорошим выделением мочи.

Морепродукты
Морепродукты

Газированные напитки стоит тоже убрать. Способствует сахарному диабету, как многим уже известно сахарный диабет губит почки ещё сильнее.

Газированные напитки
Газированные напитки

Большое количество молочных продуктов-приводит к понижению работоспособности почек.

Газированные напитки
Молочные продукты

Почки это очень важный орган в организме, он выполняет множество функций. Поэтому стоит заботиться о них. И при болях лучше сразу обратиться к врачу. Любое ухудшение здоровья почек можно с лёгкостью отразиться на вашем организме. Если хотите идти к выздоровлению, ну или хотя-бы чтобы не было ухудшения, то стоит придерживаться правильному питанию. Все продукты выше перечисленные-это далеко ещё не всё, что по настоящему вредит почкам.

One thought on “Самый вредный продукт для почек

  1. Почки – важный орган в организме человека. Они выполняют много функций: регулируют давление, производят гормоны, выводят токсины, поддерживают уровень крови, улучшают здоровье костей.
    Болезни почек редко обнаруживаются на начальном этапе болезни. Заболевания этого органа сигнализируют о себе, когда находятся в запущенной стадии и без врачебной помощи уже не обойтись. Такого развития событий можно избежать, достаточно проанализировать и ограничить в рационе только один продукт – соль.
    К первым симптомам можно отнести быструю утомляемость, боль в пояснице, проявление отеков, но на данные симптомы мало кто обращает внимание, так они встречаются при многих нарушениях. Насторожиться стоит, если обнаружена отечность лица, кистей рук, лодыжек, мешки под глазами. Отеки – не просто эстетическая проблема. Именно эти признаки часто свидетельствуют о нарушениях в работе основного фильтрующего органа.
    Но есть основной симптом, сигнализирующий о серьезной проблеме – артериальная гипертензия.
    Злоупотребление вредным продуктом – главный фактор, провоцирующий начало проблем с почками. Особенно рискуют любители маринадов, солений. Химический элемент входит в состав консервов, колбасных изделий, сыров, полуфабрикатов, фаст-фуда, замороженных продуктов, соусов. Ограничения в рационе потребления соли играют большую роль в предотвращении нарушений работы почек. Избыточное количество натрия в рационе питания даже здоровым людям не пойдет на пользу. Если учесть, что среднестатистический человек получает большое количество соли с пищей, то в дополнительном поступлении натрия он не нуждается.
    Соль задерживает жидкость в тканях организма, нарушается баланс электролитов, фильтровать кровь почки уже не могут, отсюда воспаления, повышение артериального давления, так как через вены проходит больше крови, раннее наступление старости. С другой стороны, в случае, когда в тканях накопилось много натрия, почки усиливают работу, стараясь вывести быстрее лишнюю соль, возникают частые позывы к мочеиспусканию.
    Если имеются проблемы с работой почек, то потребление соли желательно свести к минимуму.
    Соль улучшает вкусовые ощущения пищи, раздражая языковые рецепторы, делая более насыщенным, ярким вкус. Но часто люди просто привыкают к пересоленному вкусу продуктов. Чем заменить данный поваренную соль при отказе от неё? Для компенсации вкусовых качеств нужно добавлять в блюда соевый соус, имбирь, травы, лимонный сок и различные приправы, не имеющие соли в составе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.