Самые сильные природные антибиотики

Если мы хотим укрепить иммунную систему и помочь лечению бактериальных инфекций без ущерба для здоровья, можно использовать естественные и природные антибиотики.

Существует группа так называемых естественных антибиотиков, которые не только укрепляют иммунную систему и помогают вылечить бактериальные инфекции, но и делают это без ущерба для нашего здоровья. Ivona расскажет, какие природные антибиотики есть.

Чеснок

Чеснок веками использовался для борьбы с инфекционными заболеваниями, а его антибактериальные свойства были впервые описаны в середине 1800-х годов. Чеснок содержит противовирусные, противогрибковые и антимикробные свойства благодаря высокой концентрации аллицина – соединения, которое, как показывают исследования, убивает вредные бактерии.

Масло орегано

Масло орегано является одним из самых мощных антибактериальных эфирных масел, поскольку оно содержит карвакрол и тимол, два антибактериальных и противогрибковых соединения. Исследования показывают, что масло орегано эффективно против многих клинических штаммов бактерий. Но обратите внимание, что масло орегано не следует принимать более 14 дней подряд.

Эхинацея

Эхинацея является мощным стимулятором иммунной системы, который может бороться с рядом инфекций, в том числе вызванных бактериями. Кроме того, когда эхинацея принимается сразу после появления симптомов, она может помочь сократить продолжительность заболеваний, которые иногда лечат антибиотиками.

Лук

Лук подходит как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний. Одним из его самых ценных качеств является то, что он способствует естественному выведению токсинов благодаря высокому содержанию серы.

Шалфей

Шалфей подходит для лечения менструальных болей, и является отличной альтернативой для лечения гормонального дисбаланса, так как он способствует выработке эстрогенов. Используется в косметических средствах для ухода за волосами, кожей и ногтями.